Коллаген в нашем организме занимает около 30% от массы всего тела.
Это один из основных белков кожи, слизистых оболочек, сухожилий, связок, костей, сосудов.
• Что снижает уровень коллагена?
• Возраст. Чем Вы старше тем его меньше
Много сладкого в рационе.
• Дефицит витаминов и минералов, необходимых для полноценного формирования коллагена. Самые главные и самые важные Цинк Медь они работают только в паре!!!
• Хронический стресс.
Долгие солнечные ванны.
Курение, алкоголь.
• Неблагоприятная экологическая обстановка.
При уменьшении коллагена замедляется обновление тканей и все процессы жизнедеятельности.
Это проявляется в следующем:
• нарушением роста и структуры волос, ногтей;
• проблемами с зубами
• старением кожи - ранними морщинами, сухостью, шелушением
• незаживающими ранами
• мышечной слабостью
• хрупкостью костей и суставов
• повышенной ломкостью сосудов
• нарушением работы ЖКТ
• болями в позвоночнике, протрузии грыжи
• нарушениями зрения