|
Доброе утро! 🌞 завтрак перед полусеместровым зачётом: чиабатта с маслом и сыром, сырок, кофе с молоком) 570 ккал Приглашаю присоединиться к моему ТГ каналу: Elza’s routine Всем отличного настроения 💋!
|
1915 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 93.58g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lunch: Избенка Сыр Молога, Маркет Перекресток Крупа Ячневая. Dinner: Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Магнит Банан, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Other: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵's Weight History
|