Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 65.08g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Голден Яблоко , Банан. Lunch: Рис Вареный, Ленивые Куриные Голубцы. Dinner: Яйцо, Сливочное Масло, Ленивые Куриные Голубцы. Snacks/Other: Bruni Вино Красное Полусухое. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_orlova's Weight History
|