я вот сейчас лежу и думаю как не разожраться, из-за банальной простуды и ПМС , только дошла на днях до 54,9 и блиин опять вернула 1 кг за пару дней, ем даже когда нет голода , живот даже распирает и ему не комфортно , но мне срочно надо что то есть....как остановиться )!!? В отпуске если вы можете себя контролировать , то все обязательно получится , главное контролировать порции хотя бы и вид еды, помню летом легко справилась с этим , а сейчас в обыденности что то сорвалась (