Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 55.36g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Green Smile Овсяное Молоко Light, Масло Подсолнечное, Славия Сыр Моцарела, Словяночка Творог 5%, Київхліб Лаваш Персидський. Lunch: Помидоры Черри, Руккола, Щедро Соус Барбекю, Печеное Яблоко, Картошка Печеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misslitli's Weight History
|