Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 13.24g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Чай. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|