Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 9.36g | Prot: 96.78g | Carbs: 33.94g.
Breakfast: Green Ray Зелёный Горошек, Брокколи на Пару, Яичный Белок. Lunch: Маслины, Филе Индейки, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Цветная Капуста, Болгарский Перец, Яичный Белок, Судак Запеченный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|