Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 98.78g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Сырники домашние безглютеновые rusav, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кешью. Dinner: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Щи с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пава Пава Филе Голени Индейки, Щи с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|