Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 102.15g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Апельсин, Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Селяночка Батон, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Равис Цыпленок Бройлер, Пекинская Капуста, Гречка с грибами. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Варенье, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|