Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 87.98g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Моё Котлета Куриная с Луком и Морковью, Barilla Макароны Вареные. Lunch: Каждый День Молоко 2,5%, Zentis Марципановая Буханка, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моё Котлета Куриная с Луком и Морковью, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Гранд Блю Сыр с Плесенью, Одиши Вино Белое П/с, Виктория Суп Харчо. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|