Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 58.33g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 25%, ИП Волков Суп Грибной на Куриное Бульоне. Dinner: Цезарь Салат, Doshirak Чачжан Мён. Snacks/Other: Окей Яблоко Роял Гала, Салат Айсберг, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|