|
Моя любимая пшеничная каша и растительные нагетсы HI, кстати очень неплохие. салат ( огурец, редис, шпинат, айсберг, кунжут и оливковое масло)
|
1441 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 40.39g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Манты с Тыквой, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Редис, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой), Hi Наггетсы Растительные, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Пятерочка Авокадо, Помидоры Черри, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|