|
Привет всем худеющим🐣🌸 Первый прием пищи в 12:00(калории не считаю) Гречка,2 котлеты из куриных грудок,овощной салат🥗 и немного кофе со сливками☕️ Стараюсь придерживаться «правила тарелки»,большее предпочтение овощам,они действительно лучше насыщают
|
1038 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 72.58g | Carbs: 75.06g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Обычное Кофе, Соль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка с Тушенкой. Lunch: Вода. Dinner: Чай Несладкий, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Шашлык из Курицы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyurina_yelizaveta's Weight History
|