|
Это пиздец😭
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 26.67g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Сибирь Зефир Клубничный, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Стебель бамбука Соевый Соус с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Цукаты, Green Street Цукаты из Киви. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|