Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 89.61g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Сыр-Бор Сыр Российский, Пирог Свой 22.3.2023, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Голубика, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кубань Продукт Компот из Фейхоа, Селяночка Бородинский Хлеб, Суп Куриный 22.3.2023, Куриное Филе Жареное без Масла, Дивеево Масло Тыквы, Окей Перец Желтый , Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Магнит Морковь Свежая, Вараксино Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Полезные Продукты Ацидофилин, Мандарины, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|