Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 119.56g | Carbs: 210.91g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Нежинская Творог 5%. Lunch: Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Other: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша Соленая, Первый Хлебозавод Хлеб Вакарас. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька1306's Weight History
|