Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 95.17g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Nut Vinograd Чурчхела Виноград с Грецким Орехом, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Летний День Молоко 3,2%, Лента Форель Холодного Копчения, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Ржаной Хлеб. Lunch: ВкусВилл Абрикосы Сушёные , ВкусВилл Бульон Куриный, Белая Дача Зелень, Табрис Курица Отварная, Пятерочка Банан. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Ржаной Хлеб, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Fine Life Сушеный Инжир. Snacks/Other: Nut Vinograd Чурчхела Виноград с Грецким Орехом, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Ржаной Хлеб, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленаморгунова1989's Weight History
|