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1360 kcal
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Fat: 52.36g | Prot: 50.71g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Shefa Leite Desnatado, Purê de Batata, Perdigão Salsicha Hot Dog, Bom Gosto Pão de Hot Dog, Yoki Batata Palha Tradicional. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hortifruti Bolo de Cenoura. Snacks/Other: Antarctica Guaraná Zero, Perdigão Salsicha Hot Dog, Kim Pão para Hot Dog, Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme. more...
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2324 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
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