Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
133.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 80.51g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Магнит Сыр Сметанковый, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Гречка Отварная, Viola Сыр Сливочный. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Морковь, Огурец (с Кожурой), Белоречье Хлеб Коломенский, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сарафаново Творог 5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кофе с Молоком, Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Перекресток Самса с Говядиной, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Белая, Обнинский Хлеб Хлеб Добрынюшка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|