melokgeyl's Journal, 25 Mar 23

Обед после тренировки, знаю что белка мало в гречке с мясом (но на завтрак был творог),а если вцелом,на сколько получился сбалансированный обед? Меня вроде такая порция устраивает, сытно.

---

140 kcal

Fat: 6.54g | Prot: 7.06g | Carbs: 14.14g.   Breakfast: Гречка с Мясом. more...