Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 91.67g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Яичный Белок, Националь Рис Басмати, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Яйцо Куриное. Lunch: Печень с молоком, Гречка. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|