❤️✌🏻❤️
|
74.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 52.53g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Guaxupé Queijo Chancliche, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Sadia Torta de Peito de Peru Defumado com Creme de Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo. Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Brahma Chope, Molho Teriyaki, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Tomates. Snacks/Other: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrea Fangel's Weight History
|