Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 105.19g | Prot: 72.62g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Mission Deli Лаваш Деревенский, Мираторг Кебаб из Говядины, Лакомо Сливки 10%, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Аревик Компот из Кизила, ВкусВилл Котлеты Куриные с Грибами, SPAR Венигрет. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Магнит Сырники с Малиной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Important_Mr's Weight History
|