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1775 kcal
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Fat: 50.68g | Prot: 92.21g | Carbs: 236.64g.
Breakfast: 松屋 生玉子, リンゴ, バナナ, キャベツ, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, 湯豆腐. Lunch: ローソン 生春巻き 海老 スイートチリソース, セブンイレブン エビマヨネーズのサラダ. Dinner: ほうれん草のおひたし, セブンイレブン 生たらこ, キャベツ, ご飯, ほっけの開き, コープ わかめスープ. Snacks/Other: CO-OP ぽりぽり小魚, 金柑, 甘酒. more...
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