_.Яна_'s Journal, 26 Mar 23

Вот такой слегка извращенский завтрак на 523 ккал😀
макарохи с яйцом и пармезаном
хлебец с кабачковой икрой
лаваш с яблоком и шоколадом
огурец
кофе с молоком
Судя по ленте, сегодня у многих странный набор ингредиентов на завтрак) Экстравагантная суббота✨✨✨

View Diet Calendar, 26 March 2023:
2128 kcal Fat: 107.11g | Prot: 80.63g | Carbs: 182.48g.   Breakfast: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Пиканта Икра из Кабачков, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Лента Яблоко Симиренко , Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Щи, Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Вино Сира, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Морковь, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Other: Чай, Чизкейк Лёша, Ашан Киви. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
о, прикольно) субботний завтрак запостился воскресеньем 😯 Яне точно пора отдохнуть🙃Неделя была бешеной🤯 
25 Mar 23 by member: _.Яна_
Какой разнообразный завтрак 💋😊 давно хочу купить лаваш, на этой неделе точно куплю, в планах сделать штрудель) 
25 Mar 23 by member: KATe_RINa1709
Кать, попробуй добавить в штрудель дольки шоколада. Сочетание печеных яблок с растопленным шоколадом мммм 
26 Mar 23 by member: _.Яна_
у меня здесь завернуто в одну часть конвертика бланшированные симиренко с грецким орехом и каплей меда, а во вторую сунула 2 дольки темного шоколада. Обжарила на сковородке без масла. Как же вкусно вышло😋😋😋 
26 Mar 23 by member: _.Яна_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_.Яна_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.