Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 89.86g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Чай с Молоком, Куриный Пирог. Lunch: Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Макароны с Мясным Соусом. Dinner: Баян Сулу Печенье Крокет, Сладкая Булочка, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|