Soyhsuan's Journal, 25 Mar 23

2023-03-25

🥢早餐：水煮蛋2顆
黑咖啡

五六點被貓叫起來 先去跑個六公里🫠🫠🫠
補班日鬧鐘完全沒用到
跑步前一顆蛋 跑完再一顆

🥢午餐：水煮蛋
雞胸高麗菜水餃12顆

---

1204 kcal

Fat: 28.47g | Prot: 156.83g | Carbs: 76.42g.   Breakfast: 黑咖啡, 水煮蛋. Lunch: 水煮蛋, 康福先生 高麗菜雞胸肉水餃. Dinner: 蛤蜊/蜆. Snacks/Other: 康福先生 王牌青醬雞胸肉, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-奶茶. more...

1014 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 3 minutes, Apple Health - 22 hours and 57 minutes. more...