|
Дней осталось 70. за 24.03.23
☆Калории 1302
☆Шаги 17776
☆Вода ~2 л
☆Сон ~ 7 ч
Закончился сахзам и я наконец отдохнула от готовки
|
1285 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 164.10g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Сельдерей, Белая Дача Салат Романо, Слобода Кетчуп, ФЭГ Огурцы Соленые по-Старорусски, Красный Лук, Псиллиум булочки, Котлеты гов гриль, Сырники запеченые. Lunch: Псиллиум булочки, Яичный Белок, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Глобус Горчица Дижонская, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Морской Котик Тунец. Dinner: Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Псиллиум булочки, Меренговый рулет клубника, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Птичье молоко. Snacks/Other: Стоинг Казеин, Lavazza Кофе Qualita Oro, Вода (в Бутылке). more...
|
|