Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 93.56g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Горьком Бельгийском Шоколаде , Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|