Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 46.55g | Carbs: 46.18g.
Breakfast: Голубика, Good+ Коллаген Морской, Now Foods Псиллиум, Овсянка с семенами и протеином. Lunch: Фундук Фундук, Болгарский Перец, Белковая бомба, Заправка для салата из йогурта и творога, Булочка на псилиуме, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Белковый кисель, Клубничный джем, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenad2507's Weight History
|