Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 55.19g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Чай, Orion Choco Pie Cranberry , Сахар, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Пятерочка Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|