|
bulan puasa bukan alasan untuk malas2an olahraga, semangat pejuang diet.
|
2063 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 116.87g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Tempe Goreng, Tahu Goreng. Lunch: Telur Dadar, Ikan Kembung, Tahu Kukus. Dinner: Nasi Goreng, Rendang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Other: Pisang Kepok Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Rengginang, Kue Talam, Pisang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|