Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 88.52g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Кекс в микро с сахаром, Творожная запеканка с кокосом и сахаром. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Мёд, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.seliverstova's Weight History
|