Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 62.75g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Багет, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Омлет или Яичница. Lunch: Круассан, Сметана , Селедка под Шубой, Сливочное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Багет, Суп Грибной. Snacks/Other: Вольчек Миндальное Печенье . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
triangulator's Weight History
|