Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 98.40g | Carbs: 265.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Невская Сушка Сушки Маковые, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Икра Икра Кеты, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Слобода Кетчуп, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Помидоры, Окей Груша Конференс, Голубика, Клубника, Нектарин, Ашан Ананас, Chikalab Chika Biscuit Малина. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Chika Nuga. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|