Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2949 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 279.82g | Carbs: 278.41g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сернурский Сырзавод Сернурский Марсенталь , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, President Творог 0,2%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хек, Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: BSN Syntha-6 Strawberry Protein Shake, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beregnash's Weight History
|