Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 98.93g | Prot: 67.59g | Carbs: 26.41g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), President Сливочное Масло 82%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кето броколі, Сибас. Lunch: Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sabelli Страчателла, Салат Айсберг, Наша Ряба Курочка Су-Вид. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|