Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
|
70.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 32.79g | Carbs: 243.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяное печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Лимонный Сок, МЖК Горчица Столичная Русская, Овсяное печенье, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Сметана 20%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Spilva Десертный Соус с Яичным Ликером. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|