schastlivay_ya's Journal, 24 Mar 23

Живите ради себя, одиночество это не страшно, страшно когда живешь не своей жизнью, либо говорите с мужем возможно он Вас услышит.  

Обычно ничего не комментирую, но сейчас хочу поделиться своим опытом. У меня вот прямо один в один такая же ситуация. Я начала путь здоровья и стройнрсти 3 года назад. Муж меня совсем не понимал, вечно третировал, мол зачем тебе это нужно, меня все устраивает, ты поменялась и т.д. Так было почти 2 года, он упрямо не хотел меня поддерживать в этом и даже пытался препятствовать. Но пройдя вот уже 3 года он смерился, принял это всё. Бывает редко еще проскальзывает у него не принятие. Но хочу Вам сказать он Вас не бросит, Вы не останетесь одна. Да, где то Ваши интересы разойдутся. Немного надо научиться жить для себя и ради себя. Просто ему и Вам нужно время.  

у меня недостаточно жизненного опыта, чтобы Вам давать советы, но на первый взгляд кажется, что в такой ситуации важно найти своё общество, круг по интересам, чтобы поддерживать и мотивировать друг друга, а муж либо одумается в будущем и тоже вольётся, либо не переубедить его, насильно мил не будешь с этим ЗОЖем. подруги, сёстры, коллеги, соседи — всех подтягивайте, одна не останетесь 

В любом случае нужно выбирать себя 

Дети выросли, самое время заняться собой) муж захочет быть с вами примет ваш новый образ жизни, главное не давите на него , а аккуратно намекайте, вечером зовите прогуляться вместе перед сном, легкий ужин. Того и смотри ему понравится и втянется 😊 

Продолжайте свой путь, через время муж может к Вам присоединиться, Вы тоже для него давнишняя привычка… 

Плохо, когда не знаешь, что такое 360 градусов🤭 простите 

Есть такой же момент, так же мужа подбешивали мои взвешивания, что ем ни то что он.... психоз с его стороны... Сейчас уже спокойнее ,даже делает комплимент что постройнела)) Коньячка могу выпить с ним в выходной 30 гр. растягиваю на ужин, да и пивка иногда)) ... думаю и ваш примет скоро.. и одному выпивать надоест и отойдёт со временем от этого!!!! Будьте примером!!!  

Ваше здоровье в любом случае важнее, кому нужна будет женщина усталая, недовольная собой, да ещё с кучей болячек. Не факт ещё, что муж с такой останется. Мужчине в любом случае приятно, когда с ним красивая женщина, занимающаяся собой. Можно поговорить, попробовать найти какие-то общие интересы - например совместные прогулки или катание на велосипедах. Я тоже отказалась от алкоголя, у меня тренировки минимум 6 дней в неделю, а муж самый антиспортивный человек, которого я знаю, любит пить вино. Недавно я купила беговую дорожку, хожу каждый день, первые три месяца муж даже не попробовал на неё встать, а сейчас уже пару месяцев тоже начал ходить, минимум 5 км, начал даже "соревноваться" со мной, сначала догонял меня в скорости, теперь в расстоянии. Ходить с удовольствием гулять на дальние расстояния, легко может пройти 10 км. Я не ждала и не тянула его, сам так захотел. Но я была готова, что и никогда не захочет. А для меня это образ жизни уже, я не изменю его ради мужчины, моя потребность как дышать. И родственники смирились, что я не пью алкоголь, не лезут. И всё привыкли, что я могу считать калории на застольях и отказываться от "вкусняшек". А если алкоголь был связующим звеном в дружбе или отношениях, то зачем такие отношения нужны...  

irish G., мы с ним по поводу этого много раз говорили. Он со мной вроде бы и согласен. Но старые привычки берут своё. Такие как устал- выпил, вкусно- сьел, не голоден , но хватает. Да и элементарная лень, накопленная годами, не даёт ему жопу поднять. Все люди разные.  

А в чем проблема составить мужу компанию в пятницу вечером? Он коньяка 200гр, а вы бокал вина. На закуску можно сыра хорошего взять. Пиво безалкогольное тоже норм, а как закуску к пиву вообще можно креветок набрать. Там один белок, можно хоть килограмм съесть без вреда для фигуры. А на посиделки друзей и родственников - берите с собой безалкогольную колу. Ну и за столом выбираете что поесть. Я, например, точу овощи нарезанные (огурцы, перец болгарский) без остановки, как мясорубка :)  

Спасибо за комментарии, многое учту. Возможно я сама на него давлю в посл время. Просто постараюсь вести себя , так, как мне нравится. И да , именно, наверное буду ему примером. А там будь что будет. Наверное так.  

вроде про 360 была оговорка, а вроде и нет. Вроде решили поменять жизнь, как я понял на 180, а вроде и прошлое не отпускает. Можно пойти к психологу и он поможет разобраться, что именно вы хотите, тем более сейчас можно найти хорошего и за 1000р. Тут как мне кажется не только про питание вопрос, а про то как раньше уже не хочется, а как по-новому пока не знаете.  

Спасибо все , хорошие советы, учту 

То есть не готов меняться ни ради себя, ни ради Вас, тогда почему Вы должны принести себя в жертву? Просто каждый будет заниматься тем, что нравится. Разонравится Вам заниматься, ляжете рядом на диван, а может ему лежать надоест. Никто никого не должен заставлять, можно мотивировать своим примером.  

Как бы эгоистично это не звучало, выбирайте себя в первую очередь. Ваше здоровье важнее всего! Может Вы похудеете, приведете себя в порядок и он влюбится в вас заново и сам переиграет свой образ жизни! 

Скажу на своем примере, тк очень схожая с вами ситуация. Я записалась в зал, взяла тренера и 3р в неделю ходила заниматься; изменила свой подход к питанию, исключила алкоголь и меня это всё дико мотивировало и радовало. Мужа решила не доставать своими советами и пинками. Муж где-то месяц-полтора прожил в прежнем режиме, а потом по пути с работы, не предупреждая меня, купил абонемент в зал и взял моего тренера. Уже полгода занимается. Тоже стал бодрее. Да, иногда берет в выходные пива себе. Но количество очень уменьшилось. Так что мой совет - меняйтесь, улучшайте себя! Если муж вас любит, то непременно захочет соответствовать вам! Уж точно не вы должны скатиться обратно! Пусть поднимается 🙌  

Идите дальше,вы на правельном пути!Потом и муж за вами потянется! 

Jey Sti, да , 360 это я так. Возможно вы и правы. К психологу не мешало бы. Тут именно по новому не знаю как.  

Сколько людей, столько и мнений. Я считаю здоровье важнее всего. Можно устраивать чит мил раз в неделю, и по пить вина с мужем раз он так важен. Когда худеешь, появляется умеренность в себе, чувствуешь себя лучше.