Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 115.85g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Полевское Творог Деревенский 5%, Coral Club Лецитин, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Добрянка Стейк Зубатки Жареный Гриль. Dinner: Восточный Гость Финики Сушеные, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Моя Халва, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|