|
Jantar Low Carb: 259 cal 106g de peito de frango em cubinhos 66g de carne moída refogada 11g de cenouras cozidas 10g de repolho roxo
|
1744 kcal
|
Fat: 101.95g | Prot: 145.49g | Carbs: 62.31g.
Breakfast: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Morangos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lunch: Ovo Mal Cozido, Mamão, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada. Dinner: Amendoim, Repolho-Roxo, Seara Filezinho de Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Ovo Mal Cozido, Coco Seco, Banana Nanica. more...
|
|
 Comments
mds quem q faz dieta lowcarb em 2023.... procure por dieta flexível Gabriel arones
23 Mar 23 by member: pedro.eth
|
Muita proteína, pouco carboidrato. Está fazendo seu corpo sofrer e o metabolismo cair
23 Mar 23 by member: Juaurill
|
Estou sendo devidamente orientada por um profissional da área. Me sinto muito disposta e com muita energia, consumo 1900 cal diárias (com distribuição de macromoléculas personalizada) e faço dois tipos de treino. 😉✅ Tenho 57kg, treino musculação e Pilates.
24 Mar 23 by member: Joyce_fagundes
|
E quanto ao comentário de muita proteína e pouco carboidrato, esse é o objetivo da Low Carb. Kkkk E não sinto nenhum sofrimento, pelo contrário, tenho muita vontade de fazer as coisas, passo o elétrica!
24 Mar 23 by member: Joyce_fagundes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joyce_fagundes's Weight History
|