|
35min🚲, 15km. Wciśnięte na siłę w plan dnia, ale zawsze coś 😅 Jazda przy miksie deathocorowym (Deviloof, Prompts, Victim od Deception), nawet nie chciało mi się wybrzydzać i wybierać.
|
2196 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 102.50g | Carbs: 266.26g.
Breakfast: Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, KFD Odżywka Białkowa, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Płatki Owsiane, Otręby Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Jabłecznik, Pomarańcze, VICI Surimi Sticks, Zott Mozzarella Light, Chleb. Dinner: Bakoma Kefir Naturalny, Zott Mozzarella Light, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Nasze Smaki Kluski na Parze. Snacks/Other: Koral Lody Miętowe z Czekoladą, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Sante Pasztet Sojowy z Koperkiem , Światowid Ser Gouda, Bułka Pszenna. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 28 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 35 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Aoi, 🤔tak dumam że,deathocor na regenerację Twojej głowy, by wśród "nowego planowania" nogi się nie poplątały. A kiedy egzamin na 🚙?💕🖤
23 Mar 23 by member: AgataTeraz
|
Muszę najpierw skończyć teorię i jazdy zrobić 😐
Podejrzewam, że w maju będę próbować zdawać 😶
23 Mar 23 by member: AoiChan.
|
23 Mar 23 by member: AgataTeraz
|
o, jeszcze babola zrobiłam 😐 *deathcore'owym 🤦
Agata ❤️
23 Mar 23 by member: AoiChan.
|
Wynalazłam sobie na YT tak trening na rowerze stacjonarnym, że pani kręci na środku, coś tam krzyczy, muzyczka gra, światła migają i wszyscy się dobrze bawią. Fajne nawet.
24 Mar 23 by member: klopsik1
|
To nie ja! 😅 jak jeżdżę, to poza mną nikt dobrze się nie bawi 😁
A poważnie - stacjonarki na których można robić jakieś dodatkowe ćwiczenia, czy choćby bawić się w spinning, to inna półka sprzętu. Muszą być zdecydowanie bardziej stabilne i mocniejsze niż zwykły rowerek do kręcenia. Ja na swoim w szybką jazdę mogę iść, ale na pedałach już nie stanę.
24 Mar 23 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|