matitsinael's Journal, 23 Mar 23

Салатик, свекла, брынза, чуть грецкого ореха

View Diet Calendar, 23 March 2023:
1266 kcal Fat: 51.97g | Prot: 88.38g | Carbs: 94.34g.   Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо-Пашот, Мистраль Киноа , Dr. Milk Сербская Брынза. Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Филе, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. Dinner: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Dr. Milk Сербская Брынза. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
2684 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
мой любимый салат). а заправка у вас какая? 
23 Mar 23 by member: Маринка43
Маринка43, сбрызнула чуть оливковым, тк не добираю жиров  
23 Mar 23 by member: matitsinael
Я в масло добавляю ещё сок лимона, мёд, горчицу и соевый соус). Очень вкусно 🤗 
24 Mar 23 by member: Маринка43
Много раз видела, но никогда не пробовала. Действительно вкусно выходит?  
24 Mar 23 by member: Nika-Aprelika
а если лист залата заменить петрушкой, много петрушки - вообще бомба! 
24 Mar 23 by member: Sawa_Tara
Маринка43 класс, в следующий раз такую заправку сделаю, спасибо.  
24 Mar 23 by member: matitsinael
Nika-Aprelika попробуйте, он совсем не хитрый, готовится быстро с учетом готовой свеклы, и решите, на ваш вкус или нет))  
24 Mar 23 by member: matitsinael
люблю такой салат, может и не самый-самый вкусный но такой простой и в качестве ужина идеален для меня. И белки, и жиры, и углеводы там 
24 Mar 23 by member: malina_ma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


matitsinael's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.