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Vamos de antes e depois de rosto depois de perder 6 kg...
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1415 kcal
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Fat: 46.45g | Prot: 63.09g | Carbs: 194.86g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Lunch: Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Tomates, Pimentão Verde, Quero Milho Verde, Banana Prata, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Romana Bolacha Maria, Maçã, Quero Quero Queijo Coalho, Marilan Bolacha Maria, Café com Açúcar. more...
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1776 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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lariapolo's Weight History
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