Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 89.48g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Мясная Ферма Паштет, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Запеканка с Рикоттой. Lunch: Кролик Тушеный, Гречка Вареная. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|