Vladichetsa's Journal, 23 Mar 23

Завтрак 294 калории. Чай с лимоном б/с, Омлет из белка, авокадо, запечённый мясной паштет, форель, ветчина куриная, низкокалорийная рикотта, хлеб из кукурузных отрубей и клетчатки в микроволновке.

---

910 kcal

Fat: 39.15g | Prot: 72.55g | Carbs: 73.25g.   Breakfast: Хлеб из Кукурузных Отрубей и Клетчатки, Чай с Лимоном, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Ашан Сыр Рикотта, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Своя Линия Форель Холодного Копчения , Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлеб из Кукурузных Отрубей и Клетчатки, Шампиньоны Фаршированные Шампиньонами с Мягким Сыром 0,1%, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Пирог с Курицей. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Nescafe Dolce Gusto Lungo. more...