Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 135.30g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Кировский Кальмар Солено-Сушеный (Кольца), Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaalfa's Weight History
|