Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 89.45g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Академия Кофе Чай Гречишный, Пирог Свой 22.3.2023, Голубика, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Масло Гхи, Сыр Российский, Каша из Полбы с Молоком Свое 17.2.2023. Lunch: Камбала Свое, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Батат Свое 23.3.2023, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Кубань Продукт Компот из Фейхоа, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Окей Перец Желтый , Дивеево Масло Тыквы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Vita D'or Масло Авокадо, Котлеты из Индейки с Брокколи и Кабачком 23.3.2023, Белая Дача Рукола, Помидоры, Травяной Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Вкусный День Ряженка 2,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|