Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 32.64g | Carbs: 182.58g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Грецкие Орехи, Valio Сливки 10%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Чернослив, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Ufeelgood Матча, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Арбуз, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaFad19's Weight History
|