Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 77.43g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", ХАЛИФ Финики, Перекресток Авокадо, Перец Зелёный Острый, Сильвер-Фиш Сёмга Ломтики с Кунжутом по - Шотландски, Вафли Творожные с Нутовой и Рисовой Мукой, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Кремлина Батончик Глазированный "Чернослив Кремлина с Арахисом и Витаминами", ВкусВилл Руккола, SAHRA Чёрный Тмин, FOODCODE Паста Льняная, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Перец Зелёный Острый, Фише Иваси, Ашан Пекинская Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Колбаски из Лосятины, Зеленая Линия Семена Чиа. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Гречишный, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Ичалки Сыр Манчего. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|